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Hello Fatsecret!!! Je vous souhaite à tous une excellente journée ensoleillée☀ et pleine de bonheur 😇!!! Plus que demain et c'est le week-end, certains sont en vacances, profitez-en et pour les autres bon courage!!! Des bisous. 😘
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 76,44g | Carb: 149,94g.
Colazione: Vahiné Sucre Vanillé, Fraises, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises, Myrtilles, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Pranzo: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Nouvelle Salade Cesar. Cena: Taillefine Yaourt Chocolat, Lay's Chips Poulet Rôti, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Bio Vollkornbrot. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Bne jrnee a toi aussi bsx
07 lug 16 da utente: maillotbeatrice
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Couou Clarinette!!! Belle journée a toi aussi!!! Wouaouuu 100g de ton objectif!!! SUPER!!!!! Gros bisous!! T'es en vacances toi???
07 lug 16 da utente: Nathy23270
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Clarinette quelle métamorphose Bravoooooo 😆😆😆😆😆 c'est pour cela qu'il faut garder les ondes positives de cette communauté ...cela nous apporte tellement !! Je te fais mille bibis 😘😘😘😘
07 lug 16 da utente: fatfunnyfred
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Belle journée à toi aussi clarinette .est comme le dit fatfunny gardons précieusement cette belle énergie qui nous fait avancer toutes et tous
07 lug 16 da utente: mariealinems
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Super descente !!!gros bisous et belle journée !!
07 lug 16 da utente: beaval
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Bravo Clarinette. Très bonne journée. Bises
07 lug 16 da utente: CathBoi
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Super clarinette quel beau parcours 😉, bisous et bonne journée à toi ☺
07 lug 16 da utente: prescillia5457
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@Nathy: je serais en vacance le 22/07 pour 3 semaines! J'ai tellement hâte, je n'ai pas pris 1 jour de repos depuis le 4 janvier...
@Bea: oui super descente malgré les petits gâteaux marocains engloutis hier car un de mes collègues fêtait laïd ! Je n'ai pas pu résister !! oups...
Je ne comprends pas les commentaires désobligeants et ne préfère pas les lire pour garder ma bonne humeur !! =)
07 lug 16 da utente: Clarinette27340
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Et toi, Nathy j'ai peut être loupé, mais tu pars où en vacances??
07 lug 16 da utente: Clarinette27340
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C trop bon les gâteaux orientaux!!! Je pars a Port Leucate dans l'Aude
07 lug 16 da utente: Nathy23270
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Ah trop bien!! Au soleil!! ENJOY.
07 lug 16 da utente: Clarinette27340
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Bravo pour cette belle descente . Bonne fin de journée bisous
07 lug 16 da utente: lolotte39
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Coucou Clarinette, vivement le 22/07 alors!! en attendant gros bisous et bonne fin de semaine
07 lug 16 da utente: lamirgue
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07 lug 16 da utente: Clarinette27340
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Bravo clarinette, super et le soleil est la pour te féliciter! bisous
07 lug 16 da utente: ray.d
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Storia del Peso di Clarinette27340
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