Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 55,66g | Carb: 192,33g.
Colazione: Рама Масло Легкое, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр Литовский 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Pranzo: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод, Окей Изюм Темный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Cena: Атяшево Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ASviristel
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