Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 89,44g | Carb: 204,70g.
Pranzo: Exquisita Flan, Bollo, Empanada de Carne, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Sandwich de Miga, Misky Chocolate con Leche. Snacks/Altro: Citric Jugo de Naranja, Bonafide Chocman, Ser Postre Chocolate. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nrgizado
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