Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 174,65g | Carb: 81,09g.
Colazione: Julian Bakery Paleo Bread - Coconut, Earth Balance Coconut & Peanut Spread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Organic Valley European Style Cultured Butter, Optimum Nutrition Amino Energy, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: Quest Peanut Butter Protein Powder, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jay Robb Egg White Protein Powder. Cena: Organic Valley European Style Cultured Butter, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, PBfit Peanut Butter Powder, Julian Bakery Paleo Bread - Coconut. Snacks/Altro: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Spinach, Tomatoes, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Genr8 Vitargo S2. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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