Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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816 kcal
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Gras: 23,70g | Prot: 140,24g | Carb: 34,70g.
Colazione: Probiótica Strong 7 Protein, Albumina. Snacks/Altro: Power One Pasta Integral de Amendoim Torrado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Probiótica Strong 7 Protein, Albumina. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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