Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1578 kcal
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Gras: 74,87g | Prot: 56,18g | Carb: 174,81g.
Colazione: Pão de Aveia, Magro Açúcar Light, Manteiga (com Sal), Leão Chá Mate Natural. Pranzo: Filé de Peixe Empanado, Frango Xadrez, Grãos de Soja, Couve Refogada, Brócolis. Snacks/Altro: Salgadinho de Festa, Maçãs Gala. Di più...
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2695 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di AnaJacob
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