Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3356 kcal
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Gras: 131,40g | Prot: 143,03g | Carb: 358,60g.
Colazione: Azúcar, Mate Amargo, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Bimbo Pan Lactal Liviano. Pranzo: Chorizo Argentino, Arcor Porotos Alubia, Arroz Blanco, Paty Paty Express. Cena: Helado de Chocolate, Cerveza, Queso Azul o Roquefort, Pechuga de Pollo, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Altro: Quicos, Cachafaz Alfajor de Maicena. Di più...
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2994 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di matilp
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