Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2016
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40 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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345 kcal
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Gras: 8,27g | Prot: 15,52g | Carb: 55,17g.
Colazione: Малина, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Простоквашино Творог Зерненый с Малиной. Cena: Простые Пельмени, Клубника. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Addominali - 2 ore, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _millis_
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