Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2016
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1664 kcal
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Gras: 17,19g | Prot: 56,03g | Carb: 353,53g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом 4, Вода, Зеленый коктейль с бананом 4, Абрикос, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Пророщенный овес с помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка, Лисички. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 17 minuti, Седалище - 10 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, Dormire - 6 ore, Суставная для стоп - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ser-shaman
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