Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2016
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 141,71g | Carb: 144,25g.
Colazione: Банан, Миндаль, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Сибирские Отруби (Ижтрейдинг) Отруби Пшеничные с Черникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Altro: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Яичный Белок, Яичный Желток, Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|