Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2016
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 106,88g | Prot: 241,89g | Carb: 248,72g.
Colazione: Jajko (Całe), Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Hi Tec Whey C-6. Pranzo: Halina Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Hi Tec Whey C-6, Jajko na Miękko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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