Diario di MoonlightVT, 09 lug 16

Лишь бы на пользу! Лишь бы в мышцы! Пусть все будет хорошо!  

Кто-то худеет, а кто-то набирает :) 

tatjana.pletnewa, да если жир - мне его хотя-бы до 65 набрать.. Или совсем я уже заблуждаюсь? staswiz, это была поддержка или ради смеха :D?  

Мне кажется, что даже если суммарно плюс килограмма полтора чего-то (вода, может жир... мышцы - конечно, идеально, но маловероятно так быстро), то нестрашно. Главное, чтобы процесс не переключился активно на привес. Я - за ориентир по своим ощущениям, желаниям. С коррекцией этих желаний по мясу, потому что надо, как лекарство, можно сказать. 

не волнуйся ))) еще покачает туда-сюда , пока организм будет новую точку оптимального веса искать , но повторюсь :" по-моему существующий вес слишком низок ". Как говорится - жизнь рассудит .))) 

Уже качает))) было 61,600; 61,700;61,900;62,500 :)))) 

ну ты меня насмешил ))) , ничего что на ты ? А с 75 до 80 за неделю ? а потом с 80 до 77 за месяц ))) И так год уже , видимо мой вес 79 , но я бьюсь за 77,0. Так что вспоминаем Карлсона : - " Спокойствие , только спокойствие ... Дело житейское ))).  

Можно на ты конечно 🙂. Я думаю, что дело в изменившемся пищевом поведении) отеки, ещё чего. Уехал - вода сменилась, может и в этом ключ. Сладкая пища появилась, соленая, полуфабрикаты (да, знаю, жуть) 😄