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Had a big night out last night so the weight gain was expected. Hopefully burn it off in the next few days..
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 16,56g | Prot: 26,95g | Carb: 161,27g.
Colazione: Daily Juice Orange Juice. Pranzo: Apple Pear Juice, Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll). Cena: Weight Watchers Cottage Pie. Di più...
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1380 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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