Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2016
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64 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 90,63g | Prot: 52,98g | Carb: 138,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pranzo: Колбаса Докторская, Плов с Курицей. Cena: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zai4ona19876
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