Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3046 kcal
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Gras: 107,43g | Prot: 193,72g | Carb: 311,57g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Hi Tec Whey C-6, Jajko (Całe), Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Olej Lniany, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Mięso z Piersi Indyka, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Olej Lniany. Snacks/Altro: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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