Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 79,21g | Prot: 96,63g | Carb: 124,18g.
Colazione: Gekochtes Ei, Obstsalat, Milfina Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Laugenbrötchen, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Chia-Samen. Pranzo: Chia-Samen, Müller Reine Buttermilch. Cena: Balsamico, Sonnenblumenöl, Milbona Kräuterquark, Tomaten, Cevapcici. Di più...
|
|
2177 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 32 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Henry@Hill
|