Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 76,78g | Carb: 177,12g.
Colazione: Bananas, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk. Pranzo: Huletts Equisweet Tablets, Naartjie, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Tea with Milk, Sugar, Coffee with Milk, Albany Brown Bread. Cena: Avocados, Knorr Brown Onion Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Merlot Wine, Merlot Wine. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrude888
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