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After 2 weeks in Bali, Im too scared to weigh! So I'm going to have a good week this week, and jump on the sales next Monday, hopefully not too much damage was done.
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69 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 36,44g | Carb: 62,29g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Macro Almonds, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, John West Tuna Tempters Chilli. Snacks/Altro: Lite n' Easy Vegetable Frittata. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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