Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2011
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 68,74g | Prot: 171,41g | Carb: 281,67g.
Colazione: blueberries, quest bar, daily chef cottage cheese, cauliflower, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Cena: smartfood, soy slender, 2% milk, kashi golean crunch, quest bar, daily chef cottage cheese. Snacks/Altro: fiber one chewy bar, maple grove sugar free syrup, Cinnamon Cocoa Ice Cream - Limited Edition, blueberries, optimum strawberry, Nonfat Plain Greek Yogurt, apple, broccoli, sugar free jello, carrot, Lo-carb Monster Energy. Di più...
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peso stabile
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