Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 40,29g | Carb: 118,07g.
Colazione: Tatlı Kiraz, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Pranzo: Patates Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilek197878
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