Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 66,43g | Carb: 151,90g.
Colazione: Абрикосы, Вкуснотеево Йогурт с Персиком. Pranzo: Спагетти Болоньезе. Cena: Бутерброд с Колбасой, Сырники. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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