Diario di имякакоето, 21 apr 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2015

84,5 kg Perso fino ad ora: 16 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 aprile 2015:

842 kcal

Gras: 41,53g | Prot: 44,62g | Carb: 75,06g. Colazione: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Плов с Курицей. Pranzo: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...

2118 kcal

Esercizio: Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 8,4 kg a Settimana

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