Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2015
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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240 kcal
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Gras: 3,60g | Prot: 23,17g | Carb: 28,82g.
Colazione: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Хренодер, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Di più...
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2329 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Hula Hoop - 5 minuti, Addominali - 2 minuti, Sesso - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di имякакоето
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