|
вчера была первая тренировка, круто мне понравилось. но почему плюс то?
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
570 kcal
|
Gras: 30,58g | Prot: 32,45g | Carb: 36,45g.
Colazione: Торговая Площадь Курица Копченая, Капуста Тушеная без Масла. Pranzo: Торговая Площадь Курица Копченая, Гречневая Каша. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Торговая Площадь Курица Копченая, Гречневая Каша. Di più...
|
|
2672 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Ellittica - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Salto con la Corda - 13 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 4 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 26 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|