|
до -10 осталось всего 1.1 кг )))
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 39,76g | Prot: 47,11g | Carb: 115,81g.
Colazione: Апельсин, Плов с Говядиной. Pranzo: Вареное Яйцо, Мэри Шаньга с Сыром, Апельсин. Snacks/Altro: Салат из Кальмаров. Di più...
|
|
2995 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 25 minuti, Ellittica - 4 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|