Diario di Cleverton Vicentini, 12 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016

95 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 12 luglio 2016:

185 kcal

Gras: 3,86g | Prot: 35,77g | Carb: 3,00g. Colazione: Universal Ultra Iso Whey Protein, Peito de Frango. Di più...

2763 kcal

Esercizio: Crossfit - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana


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Storia del Peso di Cleverton Vicentini