Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 97,02g | Carb: 104,97g.
Colazione: Пепси Пепси Лайт, Яйцо, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Мёд, Малина. Cena: Мёд, Лакомо Творог Мягкий 9%, Морковь по-Корейски, Кальмар, Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Di più...
|
|
2278 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Tapis Roulant - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darina_or
|