Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 111,25g | Carb: 100,56g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Pranzo: Агро-Альянс Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Cena: Ростагроэкспорт Творог 0%. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataly309
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