Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2016
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 160,67g | Carb: 123,63g.
Colazione: Roggenvollkornbrot, Irische Butter, Der Blaue. Pranzo: Kohlrabi, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Rapsöl, Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini, Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Blumenkohl Brokkoli Gratin, Wolf Thüringer Knackwurst. Snacks/Altro: Gurke (mit Schale), Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, REWE Reiswaffel. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stolfat
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