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Hola!!
La verdad no he tenido mucho chanse de entrar a la pagina y la verdad no me he portado muy bien en mi dieta para ser sincera no he subido pero igual no he bajado lo que debería ya llegue a los 70!!! así que ahi k hacer un esfuerzo para ver si en estos próximos días puedo llegar a los 69!
Saludos a todos y mucho animo!
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70 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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Calando 0,8 kg a Settimana
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