Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2016
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 127,63g | Prot: 85,52g | Carb: 8,25g.
Colazione: Cachamate Yerba Mate. Pranzo: Hellmann's Mayonesa, Filete de Res, Filete de Res. Snacks/Altro: La Serenísima Crema de Leche, Aceite de Coco, Dia Duraznos en Mitades Light. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreagalvan1
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