Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 15,53g | Prot: 113,17g | Carb: 215,34g.
Colazione: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Nordzucker Stevia Zucker, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Kiwi, Plattpfirsich, Wassermelone, Fettreduzierter Milchkaffee. Di più...
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2908 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Mir gehtsich gerade so!😝 Kopf hoch!
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Ja danke, wichtig ist jetzt nur durchhalten... 😊
14 lug 16 da utente: kooky84
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Storia del Peso di kooky84
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