Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 79,41g | Prot: 174,63g | Carb: 248,07g.
Colazione: Migdały, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Szczytno Płatki Jaglane. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany. Cena: Risana Ryż Paraboiled, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Hi Tec Whey C-6, Pestki Dyni, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko na Miękko. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|