Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 63,19g | Carb: 119,60g.
Colazione: Mercadona Pan 6 Cereales. Pranzo: Café con Leche Descremada, Effea Confiture Light Effi, Mercadona Pan 6 Cereales. Cena: Café con Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Ana Patatas Fritas, Calamares Plancha. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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