Diario di Beto Lara, 14 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
69,5 kg Perso fino ad ora: 11,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2909 kcal Gras: 90,43g | Prot: 131,42g | Carb: 401,08g.   Colazione: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Oreo Galletas, Pbfit Peanut Butter Powder, Plátano, Lala Leche Entera. Pranzo: Señor Trigal Polvoron Integral de Naranja, Mision Tortillas, Valley Foods Guarnición de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Bayos. Cena: Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Leche Entera, Kellogg's Choco Krispis, Soriana Ceral de Trigo Inflado y Endulzado, la Hacienda Queso Fresco, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Roles de Canela Glaseados. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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