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Um dia sem ginásio 😫😳
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 96,81g | Prot: 80,08g | Carb: 148,45g.
Colazione: Manteiga de Amendoim, Pão de Mistura, Mimosa Iogurte Natural, Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos. Pranzo: Maçã, Água, Arroz de Pato. Cena: Requeijão, Nobre Salsichas de Peru Naturissimos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Gelado em gelo, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Melancia, Kellogg's All-Bran Maçã, Jumbo Barrita de Cereais Chocolate Preto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anaponces
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