Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2016
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 68,24g | Prot: 63,45g | Carb: 16,19g.
Colazione: Carrefour Jus de Citron, Carrefour Emmental Français, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Omelette ou Oeuf Brouillé. Cena: Leerdammer Original, Herta Le Bon Paris Fumé (30g), Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Altro: Amandes, Noix de Cajou, Amandes, Noisette. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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