Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 76,11g | Prot: 98,48g | Carb: 131,70g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Дикси Масло Сливочное, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез, Шашлык Куриный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Якитория Яки Унаги, Chaokoh Кокосовая Вода, Якитория Фруцу Рору, Якитория О Рицу Маки. Di più...
|
|
2431 kcal
|
Esercizio:
Falciatura del Prato - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|