изменения с 20.04: объем голени правая 38(-1) и левая 38,5(-0,5) объем бедра правое 58(-1) левое 56(-1) объем бедер 99(-1,5) объем живота 89(-2,5) объем талии 75(-5) объем груди 94 объем шеи 32,5(+0,5) запясть левое 15,5(+0,5) правое 16(+0,5) рука левая 29 (-0,5) правая 29 (+1)
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|