Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3808 kcal
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Gras: 125,32g | Prot: 275,01g | Carb: 401,83g.
Colazione: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese, Fairlife Whole Milk, Daily Chef Swiss Granola Cereal. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Fairlife Fat Free Milk, Denovo Protein, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Altro: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g), Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Well Pict Strawberries, Fairlife Whole Milk, Pop Secret Extra Butter Popcorn. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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