Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2792 kcal
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Gras: 106,92g | Prot: 218,56g | Carb: 229,84g.
Colazione: Hi Tec Whey C-6, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Szczytno Płatki Jaglane, Jajko (Całe). Pranzo: Jajko (Całe), Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka. Cena: Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Altro: Delecta Szybki Sernik na Zimno, Sernik, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pestki Dyni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Hi Tec Whey C-6. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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