Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 100,81g | Prot: 92,58g | Carb: 348,56g.
Colazione: Beachbody Shakeology - Strawberry, Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Sweet Cherries, La Croix Lemon Flavored Sparkling Water, Lemon, Water, Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Baby Spinach. Pranzo: Eliot's Adult Nut Butter Honey Chipotle Peanut Butter, alpenrose Cottage Cheese (non-fat), Fiber One Original Cereal, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Water. Cena: Beanitos Restaurant Style White Bean with Sea Salt, La Preferida Hot Jalapeno Slices, Baby Spinach, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Eat Well Enjoy Life Sweet and Spicy Black Bean Hummus, Dave's Killer Bread 100% Whole Wheat Bread, Water, Red Tomatoes. Snacks/Altro: the ginger people crystallized ginger chips, Sweet Cherries, Dagoba dagoba organic chocolate new moon rich dark chocolate, I Heart Keenwah Quinoa Puffs Sweet Chili. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 35 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Pilates with Ali - 57 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 28 minuti, Stretching (yoga) - 40 minuti, Shopping - 30 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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