Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 107,48g | Prot: 148,88g | Carb: 92,63g.
Colazione: Herbal Tea, Tesco Honey Roast Ham, Boiled Egg, Cottage Cheese, Coffee. Cena: Coconut Oil, Co-Op Edam Cheese Slices, Tesco Honey Roast Ham, Red Sweet Pepper, Scrambled Egg, Tesco Baby Plum Tomatoes. Snacks/Altro: Leerdammer Original, Rose Wine, Leerdammer Original, Orzechy Włoskie, Piątnica Serek Wiejski, Strawberries, Pineapple, Red Bull Energy Drink (Can), Pulsin' Soya Protein. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Leggere - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Anariel
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