Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2016
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 77,82g | Prot: 178,52g | Carb: 254,89g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Szczytno Płatki Jaglane, Migdały. Pranzo: Kasza Jaglana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Halina Kasza Orkiszowa. Cena: Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany. Snacks/Altro: Hi Tec Whey C-6, Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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