Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2016
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159,2 kg
Perso fino ad ora: 53,1 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 124,43g | Carb: 181,31g.
Colazione: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Water, Smith's Split Top Honey Wheat Bread. Pranzo: Thin Crust Pizza with Meat, Smirnoff Ice Green Apple Bite. Cena: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Steak (Lean Only Eaten), Smirnoff Signature Screwdriver. Snacks/Altro: Foster Farms Orange Chicken. Di più...
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4845 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 47 minuti, Shopping - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 6 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Just a little blip on the graph. You totally know how to get though those. Hang in there, rambling man!
18 lug 16 da utente: kpwcalories
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Storia del Peso di rambler747
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