Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2016
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 103,44g | Prot: 192,90g | Carb: 269,17g.
Colazione: Jajko (Całe), Migdały, Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Jajko (Całe), Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana. Cena: Olej Lniany, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Jaglana, Halina Kasza Orkiszowa. Snacks/Altro: Hi Tec Whey C-6, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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