Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2016
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 77,86g | Carb: 42,78g.
Colazione: Кофе, Активия Термостатная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Салат из Крабовых Палочек, Куриная Грудка Отварная. Cena: Наш Гипермаркет Салат Мясной. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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