Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2016
|
126,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 81,06g | Prot: 100,12g | Carb: 262,23g.
Colazione: Tomatoes, Sugar, Coffee, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ralphs Crispy Fried Onions, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Cooked Dry Chickpeas, Cooked Lentils, Hannah Classic Hommus, Fried Rice, Noodles, Macaroni. Cena: Planters Mixed Nuts, Sugar, Whole Milk, White Rice. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BASSMA_RAYAN
|