Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 98,68g | Prot: 197,91g | Carb: 266,58g.
Colazione: Migdały, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Mięso z Piersi Indyka, Jajko na Miękko, Halina Kasza Orkiszowa, Kasza Jaglana, Olej Lniany. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kasza Jaglana, Halina Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Indyka, Olej Lniany. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Indyka. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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