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Down a little bit. 79.38 Kg. I hadn't checked my weight in kilos for a while. I passed the 80 kilo mark at 176.4 lbs; so not far back.
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 73,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 29,58g | Prot: 47,93g | Carb: 188,28g.
Colazione: Publix Greenwise Soy Chocolate Milk, Herbal Tea, Bananas, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast. Pranzo: Ensure, Laughing Cow Light Cheese, Wasa Thin & Crispy Rosemary Flatbread. Cena: Morning Star Sweet & Sour Chik'n. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Down and down you go nothing holds you back.....hope you are getting back on track with your health.....
18 dic 11 da utente: Yvonne19
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